به خطوط عمودی که بین دو ابروی شما وجود دارند، خط اخم گفته می‌شود و معمولا خط اخم با خطوطی که در بالای دو ابرو (در پیشانی) تشکیل می‌شود، اشتباه گرفته می‌شود. به خطوطی که در پیشانی ایجاد می‌شوند، چروک پیشانی یا خطوط پیشانی گفته می‌شود. به خط اخم، به طور خاص، خط اخم بین دو ابرو نیز گفته می‌شود.
خط اخم بین دو ابرو می‌تواند در هر سنی ایجاد شود. برخی از افراد در اوایل دوره‌ی بیست سالگی متوجه تشکیل این خطوط می‌شوند. این موضوع برای خیلی از افراد شوکه کننده است چرا که آنها تصور می‌کنند در سنین بسیار بالاتری می‌بایست منتظر دیدن این خطوط می‌بودند. برای پیشگیری و درمان خط اخم بین دو ابرو می‌توانید کارهای زیادی بکنید، از مصرف کرم‌ها و داروهای غیر تجویزی گرفته تا اقدامات کلینیکی تهاجمی‌تر.
علت تشکیل خط اخم بین دو ابرو چیست؟
مهم‌ترین علت ایجاد خط اخم دو ابرو، آسیب‌های ناشی از تابش نور آفتاب است. بعد از آن که پوست شما آسیب دید، عضلات صورتتان که با پوست شما در تعامل هستند خودشان را باحالت جدید پوست وفق می‌دهند و بدین ترتیب خط اخم بین دو ابرو به صورت دائمی روی پوست می‌مانند. اشعه‌های آفتاب موجب از بین رفتن الاستین و کلاژن موجود در پوست شده و در نتیجه پوست را نازک می‌کند. با بروز این مشکل، پوست شما نمی‌تواند مانند قبل صاف و محکم باشد.
یکی دیگر از دلایل ایجاد خط و خطوط اخم بین دو ابرو، روند طبیعی پیرشدن پوست است. با بالارفتن سن، لایه‌ی داخلی پوست، به نام درمیس، نازک می‌شود و تکثیر سلولی در آن کاهش می‌یابد و از طرف دیگرالاستین و بافت‌های زیر پوست شل می‌شوند و درنتیجه پوست، قابلیت ارتجاعی خود را از دست می‌دهد. همچنین با بالا رفتن سن، پوست شما کمتر از قبل مرطوب خواهد بود. کشیدن سیگار باعث پیری سریع‌تر پوست و تشکیل چین و چروک‌های پوستی می‌شود.
جلوگیری از تشکیل خط اخم بین دو ابرو
بهترین راه برای مبارزه با خط و خطوط اخم بین دو ابرو، پیشگیری از بروز آنها است. شما می‌توانید اقدامات مختلفی برای پیشگیری از بروز خط و خطوط اخم بین دو ابرو انجام دهید و بدین ترتیب، مقدار زیادی از وقت و پول خود را ذخیره کنید. برای شروع، سعی کنید به اندازه کافی بخوابید. داشتن خواب کافی باعث افزایش هورمون‌هایی می‌شود که موجب تولید کلاژن و الاستین می‌شوند. در طول روز به حالات صورت خود توجه کنید. آیا شما بیش از حد اخم می‌کنید؟ برخی از افراد حتی وقتی ناراحت نیستند نیز، اخم می‌کنند. برای مثال ممکن است وقتی دارید به موضوعی عمیقا فکر می‌کنید، ممکن است اخم کنید. سعی کنید به این موضوع توجه کنید که اغلب چه مواقعی اخم می‌کنید و با توجه به این موضوع سعی کنید عادت اخم کردن خود را ترک کنید. سعی کنید تا جای ممکن عضلات صورت خود را ریلکس کنید. سعی کنید در معرض نور مستقیم یا غیر مستقیم آفتاب قرار نگیرید و در غیر این صورت سعی کنید لباس‌هایی با پوشش کامل بپوشید و مدل مویتان نیز در صورت امکان دور سر شما را بپوشاند و از کرم ضد آفتاب با حداقل عیار حفاظتی ۱۵ استفاده کنید.
درمان‌های طبیعی برای از بین بردن خط اخم
۱- داشتن یک زندگی سالم
آیا اطمینان دارید که سبک زندگی سالمی دارید؟ آیا خوب غذا می‌خورید؟ به موقع و به اندازه می‌خوابید؟ آیا در انتهای روز احساس خستگی می‌کنید؟ آیا چیزهای کوچک در اطرافتان شما را ناراحت می‌کند؟ جواب این پرسش‌ها نشان‌دهنده این است که شما سبک زندگی مناسبی دارید یا خیر. به خصوص در اوایل ۴۰ سالگی باید تغییراتی در زندگی خود داده و با یک رژیم غذایی مناسب و ورزش کردن سبک زندگی خود را بهبود بخشید. برای این کار سبزی و غذاهای حاوی آنتی‌اکسیدان را در رژیم غذایی خود قرار داده و روزانه حداقل یک ساعت ورزش و یا پیاده‌روی کنید. این کار را برای یک ماه انجام دهید تا شاهد تغییرات به وجود آمده روی چهره‌تان باشید.
۲- ماساژ روغن زیتون
اگر روی پیشانی چروک و خط دارید و می خواهید آن را از بین ببرید می توانید از روغن زیتون برای این کار استفاده کنید. برای این کار تنها چند قطره روغن زیتون کافیست. روغن زیتون را کمی گرم کرده و مناطق اطراف چروک ها را با حرکات از پایین به بالا به مدت ۱۰ دقیقه ماساژ دهید. برای نتایج بهتر نیز می‌توانید کمی روغن نارگیل به روغن زیتون خود اضافه کنید. مخلوط روغن زیتون و روغن نارگیل برای رطوبت‌رسانی به پوست‌های خشک اثر‌گذاری سریعی دارد.
۳- ماساژ مرکبات
مرکباتی مانند لیمو و پرتقال که حاوی ویتامین‌های E و C هستند برای از بین بردن چین و چروک موثرند و پوست را نرم می‌کنند. همچنین علاوه بر استفاده از پالپ این میوه‌ها، پوست آنها نیز فواید زیادی دارد. برای از بین بردن چروک می‌توان از ماسک مرکبات در مناطق مورد نظر استفاده کرد. همچنین ماسک این میوه‌ها در از بین بردن جوش‌های سر سیاه نیز موثرند.
۴- ماساژ صورت
ماساژ صورت در خانه که در آن از هیچ ماده شیمیایی استفاده نشده برای کمک به از بین بردن جوش‌های سر سیاه موثرند. توجه کنید که در هنگام ساخت ماسک می‌توانید از تمام موادی که برای آبرسانی به پوست مناسب هستند استفاده کنید. وقتی که ماسک را روی صورت گذاشتید، نباید عضله‌های آن را تکان دهید، زیرا با تکان دادن عضله‌ها و اجزا صورت به چروک‌های روی پیشانی می‌افزایید.
۵- روغن بذر کتان
استفاده از روغن بذر کتان بهترین نتایج را در از بین بردن چروک‌های روی پیشانی می‌دهد. تنها با استفاده مداوم از ۲ تا ۳ قاشق از این روغن و ماساژ آن روی پیشانی بعد از دو هفته شاهد نتایج بی‌نظیری خواهید بود. همچنین برای این کار می‌توانید از روغن کرچک که عملکرد آن مشابه روغن بذر کتان است نیز استفاده کنید.
۶-ژل آلوئه‌ورا و سفیده تخم‌مرغ
هم تخم‌مرغ و هم آلوئه‌ورا سرشار از ویتامین E هستند که به آن ویتامین جوانی نیز گفته می‌شود. برای استفاده از این ماده برای از بین بردن چروک‌ها آنها را با هم مخلوط کرده و خمیر به دست آمده را روی پیشانی بمالید. پس از ۱۵ دقیقه خمیر را با آب گرم از روی صورت شسته و شاهد نتایج آن باشید.
روش‌های درمان خط اخم
وجود خط اخم بین دو ابرو می‌تواند باعث شود که ظاهر شخص، صرف نظر از احساسات واقعی او، ناراحت به نظر بیاید. برای از بین بردن خط اخم و خطوط اخم بین دو ابرو روش‌های درمانی مختلفی وجود دارد. این روش‌ها عبارتند از: استفاده از کرم‌ها و لوسیون‌های مخصوص، میکرودرم ابریژن، لایه برداری با محلول اسیدی، پیلینگ شیمیایی و درم ابریژن، لیزر درمانی، تزریق بوتاکس، تزریق ژل و جراحی. تمامی این روش‌ها قطعا باید توسط یک متخصص پوست و زیبایی توصیه و انجام شوند. با تقبل هزینه بوتاکس خط اخم ، تزریق بوتاکس یا سم بوتولینوم چروک ها و خطوط روی پیشانی و خط اخم را به نحو چشمگیری کاهش می‌دهد. پرکاربردترین روش رفع چروک پیشانی تزریق بوتاکس است که اثر آن پس از ۲ تا ۱۴ روز کاملاً محسوس است.
میکرودرم ابریژن
در روش میکرودرم ابریژن برای از بین بردن خط اخم بین دو ابرو، پوست به صورت ملایم لایه‌برداری می‌شود و پوسته‌های مرده از روی سطح پوست جدا شده و پوست سالم و صافی که در زیر آن قرار دارد، نمایان می‌شود. بعد از انجام میکرودرم ابریژن کمی حساسیت پوستی و قرمزی خواهید داشت و حس می‌کنید پوست شما کشیده شده است. این روش برای لایه‌برداری پوست برای درمان خط خنده و اخم بسیار موثر است. میکرودرمابریژن موجب روشن شدن پوست می‌شود و ظاهر چین و چروک‌های پوستی را بهبود می‌دهد.
پیلینگ شیمیایی
در روش پیلینگ شیمیایی برای رفع خط اخم از مواد لایه‌برداری مانند فنول استفاده می‌شود که در عمق پوست نفوذ می‌کند و باعث برداشته شدن لایه‌ی خارجی و میانی پوست می‌شود. با حذف پوسته‌های مرده‌ی روی پوست، اکثر چین و چروک‌ها و خطوط پوست نیز از بین می‌روند.
کرم‌های ضدچروک
یک کرم ضدچروک با کیفیت و خوب می‌تواند خط اخم بین دو ابرو را به نحو موثری کاهش دهد. شما می‌توانید کرم‌های ضد چروکی که حاوی بتا یا آلفا هیدروکسی اسید هستند را تهیه کنید و روی خط اخم بین دو ابرو و چروک‌های پیشانی بمالید. این کرم‌ها می‌توانند از طریق منافذ پوست که با چربی مسدود شده‌اند، به درون پوست نفوذ کنند و سلول‌های مرده‌ی داخل پوست را آزاد کنند. این کار باعث تحریک پوست به جایگزین کردن سلول‌های جدید می‌شود.
لیزر درمانی
لیزر درمانی یکی از روش‌هایی است که همیشه برای درمان و رفع خط اخم بین دو ابرو در نظر گرفته می‌شود و با نتایج خوبی نیز همراه است. لیزر مورد استفاده برای این کار، لیزر CO2 است که می‌تواند بسیاری از مشکلات پوستی را درمان کند. روش لیزر درمانی درد و ناراحتی زیادی ایجاد نمی‌کند و تنها موجب ورم و کبودی بسیار خفیفی می‌شود. اما در صورتی که عمق درمان زیاد باشد باید قبل از بازگشت به روند عادی کارهای خود، چند هفته ریکاوری را پشت سر بگذارید.
تزریق بوتاکس
بوتولونیوم توکسین یک پروتئین طبیعی است که با تزریق آن در صورت، انقباض عضلاتی که باعث چروک شدن پوست شده‌اند برطرف می‌شود. بوتولونیوم توکسین (با نام‌های تجاری Botox-A و Dysport) دارویی است که توسط سازمان FDA مورد تایید است و اغلب برای رفع چین و چروک‌های پوستی به کار می‌رود که بر اثر انقباض بیش از حد عضلات صورت، ایجاد شده‌اند. با تقبل هزینه بوتاکس خط اخم و با انجام چند جلسه‌ی درمانی، چروک‌های عمیق پوستی به تدریج صاف می‌شوند و نهایتا کاملا از بین می‌روند. از روش تزریق بوتاکس همچنین می‌توان برای بالا کشیدن ابرو‌ها استفاده کرد تا چشمان شما حالت شاداب‌تری پیدا کنند. میزان تاثیرگذاری این روش درمانی و بوتاکس خط اخم در بیماران مختلف متفاوت است. بوتاکس خط اخم بعد از یک هفته درمان، به نتیجه می‌رسد و احتمالا ۲ تا ۴ ماه بعد لازم است درمان را تکرار کنید. در برخی بیماران ممکن است برای رسیدن به نتایج مورد نظر، نیاز به تزریق دوز بیشتری از دارو باشد.درمورد قیمت بوتاکس خط اخم هم نمیتوان قیمت دقیقی گفت زیرا هزینه آن در افراد متفاوت است.
تزریق ژل یا تزریق فیلر
از نظر متخصصین پوست و زیبایی، تزریق ژل‌های قابل جذب با توجه به هزینه تزریق ژل و کم خطر بودن و راحتی ، بهترین راه درمان چین و چروک‌های پوستی و خط اخم بین دو ابرو است. ژل‌های تزریقی قابل جذب عبارتند از: کلاژن، ژل هیالورونیک اسید، کلسیم هیدروکسی آپاتیت و پلی ال لاکتیک اسید (PLLA). ژل‌های تزریقی در تزریق ژل صورت درست در زیر پوست و در محل بروز خطوط و چین و چروک‌های پوستی، تزریق می‌شوند و موجب حجم دادن به پوست و پر کردن فرورفتگی‌های پوست می‌شوند. انجام این کار باعث صاف شدن پوست می‌شود و ظاهری جوانتر و شاداب‌تر به شما می‌دهد. بسیاری از افراد تزریق ژل را به تزریق بوتاکس ترجیح می‌دهند چرا که از ایده‌ی فلج کردن عضلات صورت با یک ماده‌ی سمی خوششان نمی‌آید. عوارض ناشی از تزریق ژل صورت بسیار خفیف است و ظرف یک هفته برطرف می‌شود.
تزریق چربی
در عمل تزریق چربی به صورت ، چربی از ناحیه‌هایی از بدن، مانند سطح خارجی ران، که چربی اضافه دارد، گرفته می‌شود و درون ناحیه‌هایی مانند صورت، دست، سینه یا باسن چروک‌های عمیق اطراف دهان و پیشانی که حجم مناسبی ندارند یا دچار چین و چروک شده‌اند، تزریق می‌شود. معمولاً، افراد با تقبل قیمت تزریق چربی و انتقال چربی با دنبال کاهش یا بر طرف کردن چین و چروک پوست و خطوط ایجاد شده روی آن و نیز اصلاح گودی، خط لبخند، خط اخم، یا افتادگی پوست صورت روبرو می‌شوند.
جراحی زیبایی: لیفت پیشانی
برای افرادی که به دنبال یک درمان دائمی‌تر برای رفع خط اخم بین دو ابرو هستند، انجام جراحی لیفت ابرو احتمالا بهترین گزینه‌ی ممکن است. جراحی لیفت ابرو چین و چروک‌های ناحیه یک سوم بالایی صورت را از بین می‌برد (که ابرو‌ها و ناحیه بین ابرو نیز شامل آن می‌شود). در لیفت پیشانی برش‌های ظریفی در بالای ابرو و قبل از خط رویش مو ایجاد می‌شود، سپس جراح از طریق این برش‌ها، چربی و بافت‌های اضافی را برمی‌دارد و عضلات را می‌کشد و جمع می‌کند. سپس جراح پوست صورت را می‌کشد و پوست اضافی را برمی‌دارد تا تمامی چروک‌های پوستی از بین بروند. نتیجه‌ی این جراحی ابرو و پیشانی صافی است که هیچ خط در بین آن وجود ندارد و هیچ نشانه‌ای از پیری در آن پیدا نیست. یعد از آن که دوره‌ی ریکاوری بعد از جراحی طی شود، شخص حداقل ۱۰ سال جوانتر به نظر می‌آید و این نتایج در صورت داشتن سبک زندگی سالم، تا سالها ماندگاری خواهند داشت. برای اطلاع دقیق از هزینه لیفت ابرو می‌توانید با پزشک مشورت نمایید.
پی آر پی (PRP)
جوان سازی پوست بوسیله پی آر پی ( پلاسمای غنی شده از پلاکت ) ، نوعی درمان است که برای رفع چین و چروک پوست استفاده می شود.در این روش با استفاده از تزریق خون و پلاسمای غنی از پلاکت ها که حاوی فاکتورهای رشد هستند، سلول های بدن فعال و نوسازی می شوند.
